Porady ekspertów

Co niszczy witaminę C w żywności?

Gotowanie, pieczenie, smażenie, a także krojenie i tarcie mogą wpływać na ilość witamin w żywności. Jeśli się ?postarasz? to możesz nawet bogate w witaminy składniki zmienić w mało wartościowy posiłek.

Dlaczego dzieci częściej chorują niż dorośli?

Powracające infekcje u dzieci to częsty problem, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Czy można ograniczyć ich częstość?

Czym zajmuje się lekarz reumatolog?

Co wpływa negatywnie na naszą pamięć i koncentrację? Zwykle wiążemy przyczyny osłabienia pamięci z wiekiem lub zdenerwowaniem. Jednak czynników pogarszających naszą pamięć jest wiele, a część z nich może stanowić dla nas zaskoczenie.

Co osłabia włosy u kobiet?

Przyczyny osłabienia pamięci i koncentracji

Wysiłkowe nietrzymanie moczu: jak zmniejszyć ryzyko wystąpienia tego problemu?

Przyjrzyjmy się przyczynom wysiłkowego nietrzymania moczu. Przypadłość ta może stać się kłopotem natury nie tylko higienicznej, ale także towarzyskiej i znacząco wpływać na pogorszenie samooceny i pewności siebie.

Jak przebiega alergia? Czy można złagodzić jej objawy?

Prognozy WHO nie nastrajają optymistycznie ? liczba alergików na świecie będzie najprawdopodobniej wzrastać. Czym jest alergia i jaki jest mechanizm reakcji alergicznej?

Zdrowy układ pokarmowy? Dbaj nie tylko o dietę

Ważne jest nie tylko to co jemy, ale także, jak jemy. A poza tym: co robimy przed posiłkiem i po posiłku. O co zadbać, aby jak najlepiej pomagać naszemu układowi pokarmowemu w jego codziennej pracy? Dlaczego jedzenie w pośpiechu nam szkodzi?

Grzybica paznokci ? jak uniknąć tego problemu?

Leczenie grzybicy paznokci wymaga dyscypliny i uwagi. W zmaganiu z tym problemem bardzo ważna jest profilaktyka, ponieważ grzybica przenosi sie bardzo łatwo, także między domownikami.

Usuwanie włókniaków: czy jest bezpieczne i konieczne?

Włókniaki nie są na ogół większym zagrożeniem dla naszego zdrowia i bywają raczej przyczyną zmartwień z powodu ich wpływu na urodę. Te małe narośle i guzki trzeba jednak pokazać dermatologowi, aby mieć pewność, że mamy do czynienia właśnie z włókniakiem, a nie czymś groźniejszym.