Zdrowy układ pokarmowy? Dbaj nie tylko o dietę
Ważne jest nie tylko to co jemy, ale także, jak jemy. A poza tym: co robimy przed posiłkiem i po posiłku. O co zadbać, aby jak najlepiej pomagać naszemu układowi pokarmowemu w jego codziennej pracy? Dlaczego jedzenie w pośpiechu nam szkodzi?
